Rodzaje zajęć
Zajęcia Indywidualne. Poniedziałki - Piątki od 8:00 do 16:00
08:00 - 16:00
pon.
29 maja 2023
Kochamy ćwiczenia, ruch i taniec
Nie zamykamy się na pole dance – nasza fantazja by nam na to nie pozwoliła! Dlatego w naszej ofercie znajdziesz też inne zajęcia: mega przydatny stretching, autorskie zajęcia inShape, aerobowa i rytmiczna zumba oraz balet dla najmłodszych.
Dowiedz się więcej, klikając w interesujące Cię zajęcia!
Jumping Frog- fitness na trampolinach
To zabawa rodem z dzieciństwa, ale także niesamowity trening podczas którego spalisz nawet 1000 kcal!
Pole Dance - zajęcia grupowe
W inSpiral zajęcia pole dance dzielą się aż na 5 poziomów, dzięki czemu możesz dopasować program do swoich umiejętności!
Acro Pole i Pole Choreo
Wzbogać swój pole dance'owy trening! Wybierz jedną z dwóch ścieżek rurkowego rozwoju! Postaw na akrobatykę lub taniec!
Pole Dance - zajęcia indywidualne
Nie każdy może ćwiczyć w grupie! W inSpiral doskonale to rozumiemy! Potrafimy wyciągnąć pomocną dłoń do każdej naszej kursantki.
inStretch
Usprawni wykonywanie figur, doda siły i pewności siebie! To także szansa, żeby pochwalić się pięknym szpagatem albo pozbyć bólu pleców.
Wchodząc do inSpiral, czuję jakbym wchodziła do kumpla do domu. Atmosfera przyjacielska, Ania z recepcji wita zawsze z uśmiechem na twarzy. Nowocześnie zaaranżowane wnętrze. Ale najważniejsze: same treningi sprawiają dużo satysfakcji - zarówno z Sikorką jak i z Olą.
Magdalena W.
