Rodzaje zajęć

Ola Kolczyńska DOŁĄCZ
17:00 - 18:00
śr
18 października 2017
pole-dance-indywidualne
 
 

Kochamy ćwiczenia, ruch i taniec

Nie zamykamy się na pole dance – nasza fantazja by nam na to nie pozwoliła! Dlatego w naszej ofercie znajdziesz też inne zajęcia: mega przydatny stretching, autorskie zajęcia inShape, aerobowa i rytmiczna zumba oraz balet dla najmłodszych.
Dowiedz się więcej, klikając w interesujące Cię zajęcia!

  • Jumping Frog- fitness na trampolinach

    To zabawa rodem z dzieciństwa, ale także niesamowity trening podczas którego spalisz nawet 1000 kcal!

  • pole-dance-grupa
    Pole Dance - zajęcia grupowe

    W inSpiral zajęcia pole dance dzielą się aż na 5 poziomów, dzięki czemu możesz dopasować program do swoich umiejętności!

  • pole-dance-indywidualne
    Acro Pole i Pole Choreo

    Wzbogać swój pole dance'owy trening! Wybierz jedną z dwóch ścieżek rurkowego rozwoju! Postaw na akrobatykę lub taniec!

  • pole-dance-indywidualne-inspiral
    Pole Dance - zajęcia indywidualne

    Nie każdy może ćwiczyć w grupie! W inSpiral doskonale to rozumiemy! Potrafimy wyciągnąć pomocną dłoń do każdej naszej kursantki.

  • pole-dance-stretching-inspiral
    inStretch

    Usprawni wykonywanie figur, doda siły i pewności siebie! To także szansa, żeby pochwalić się pięknym szpagatem albo pozbyć bólu pleców.

  • Stanie na rękach

    Wzmocnij ciało i oglądaj świat do góry nogami!

 

 

Super miejsce, przesympatyczne dziewczyny prowadzą zajęcia, Ania na recepcji zawsze uśmiechnięta i pomocna. :) Nowy, śliczny sprzęt. Rewelacyjna atmosfera. Można sie pośmiać, pobawić, a przy okazji nabrać formy i nauczyć rewelacyjnych rzeczy! Z czystym sumieniem polecam! ♥
Ewa D.