ALE motywacja!!

Exotic Flow Sandra Kostyk
17:00 - 18:00
pt
19 kwietnia 2019
 
 

Nowy tydzień to nowe wyzwania!!!! 🙂

Więc i my wyznaczyliśmy sobie pewną misję! 😉😉 Postanowiliśmy rozprawić się z pewnymi Alami. 

Zapewne zastanawiacie się, kim w zasadzie są te Ale…🤔🤔🤔

Już spieszymy z wyjaśnieniem! 😊
Według nas, w każdym z nas kryje się taka mała Ala. Kojarzycie sytuację, w której czujecie niesamowite pragnienie, chęć na coś? Myślicie sobie:

– Kurcze! Jakie to by było super!
– A może by tak spróbować…
– Zrobię to! Zmienię swoje życie na lepsze!

No i wtedy pojawia się Ala… Ala to ten głosik, który z rezerwą i wydawać by się mogło rozsądkiem, podpowiada:

– ALE bez sensu, przecież pewnie mi się nie uda…
– ALE to takie ryzykowne…
– ALE to takie stresujące…
– ALE w zasadzie poco…

I dziś postanowiliśmy się zająć Alami, które my wyjątkowo często słyszymy… Dlaczego? Dlatego, że Ala to często jedyne co dzieli Was od Waszych marzeń. W tym wypadku od rozpoczęcia przygody pole dance, ale w to miejsce można wstawić KAŻDY cel czy wyzwanie, które dzięki Alom zdarza Wam się porzucić.

Droga czytelniczko, jeśli od lat „chodzi za Tobą” pole dance, ALE…. 😉
No właśnie… To ten artykuł jest dla Ciebie! 😊

Zapnij pasy, bo zamierzamy nie pozostawić suchej nitki na żadnej z Twoich Al! 😉😅 A po przeczytaniu tego artykułu nie znajdziesz już żadnej wymówki by nie zrealizować swojego szalonego pomysłu i po prostu nie spróbować! 😉

Oto lista najpopularniejszych „AL”, które od Was słyszymy:

ALA nr 1:

Bardzo bym chciała chodzić na pole dance, ALE mam za mało siły, w ogóle nie mam silnych rąk 🙁 może najpierw siłownia…?

Nasza KontrALA:

Pole dance wzmacnia! Trenując pole dance nabierzesz siły! Wzmocnisz ręce, plecy, brzuch i całą resztę „człowieka”😉😄😍💪
To czego potrzebujesz aby nabrać siły to właśnie PÓJŚĆ na pole dance 😉 Nie na odwrót! 😉
Pole dance to sport dla każdego! Nie dla profesjonalnych sportowców! 😄😍😃
NIE MUSISZ BYĆ SILNA! NIE MUSISZ UMIEĆ SIĘ PODCIĄGNĄĆ, ANI ZROBIĆ POMPKI!

ALA nr 2:

Marzę by trenować pole dance, no ALE najpierw muszę schudnąć! Ważę za dużo! 🙁 🙁 🙁 na tych zajęciach na pewno są same chudziutkie dziewczyny! 🙁

Nasza KontrALA:

Na zajęcia chodzą Panie wszystkich rozmiarów! 🙂
Jeśli Twoja waga Ci nie odpowiada to pole dance może Ci tylko pomóc w zgubieniu paru kilo 🙂
Jednak pole dance pomoże Ci przede wszystkim wyleczyć się z kompleksów i zaakceptować swoje ciało takim jakie jest! 😃💓 Zobaczysz ile to ciało (do którego masz teraz uwagi) jest w stanie zrobić, jakich rzeczy może dokonać! Gdy zobaczysz jakie cuda TO ciało- TWOJE ciało potrafi to obiecujemy (!) spojrzysz na nie z innej perspektywy- łaskawiej. A może nawet z miłością powiesz sobie: „kurcze… nieźle! Brawo ja!” 🙂

ALA nr 3:

Pole dance to moje marzenie! ALE to już nie w moim wieku…. 🙁 Spóźniłam się 🙁

Nasza KontrALA:

Na zajęcia chodzą dziewczyny w przedziale wiekowym 12- 52 lat!
A na zawodach pole dance coraz częściej pojawia się kategoria 45+! Więc jak najbardziej W TWOIM wieku TEŻ!!! 😁
No i Kochani! Serio? Za późno na realizowanie marzeń?! Nie! My tą ALĘ- dyskwalifikujemy! 😜😉😎

ALA nr 4:

No dobra, wszystko fajnie, ALE! Na pewno jestem za mało rozciągnięta!

Nasza KontrALA:

(Nie)stety ponownie nie możemy się z tym zgodzić. 😉
Rozciąganie jest przy treningu pole dance bardzo ważne. Fajnie, że zdajesz sobie z tego sprawę 🖒 jednak nie trzeba się suuuuper rozciągnąć żeby zacząć! Najlepiej trening pole dance uzupełnić zajęciami stretchingu lub rozciągać się równolegle w domu 😊 i to jest super pomysł! 😊Tak wygląda lista tych „AL”, które my słyszymy najczęściej! 😎

🤔 Tylko właściwie po co ten artykuł? 🤔
Po to aby nie zostawiać Was drogie Panie, drogie przyszłe pole dancerki, samych z tymi niemądrymi „ALAMI”! 😉
Bo jest to najprawdopodobniej jedyne co dzieli Was od wspaniałej, życiowej przygody!!! 😀 

inspiral-oferta

Zawsze znajdzie się jakaś Ala, która będzie Was przekonywać, że nie warto. Spróbujcie pokonać je ich własną bronią! Użyjcie naszych KontrAli i je przegadajcie! 😉

– Chciałabym spróbować…

– ALE po co? I tak mi się nie uda…

💓 – ALE nie przekonam się dopóki nie spróbuję!!! 💓

Nie bójmy się!

Nie obawiajmy się sięgać po swoje marzenia! Czy to pole dance czy kurs nurkowania czy cokolwiek co „za nami chodzi”!!!! Co może stać się najgorszego? Może Wam się nie spodobać :O 😉  ale to się dowiecie i może sięgnięcie po inne z Waszych marzeń? 😉 hm? 🙂

Pamiętajcie!!

Tu i teraz jesteście idealne! Jesteście w SAM RAZ, aby zacząć swoją przygodę z pole dance 🙂 Nic Wam nie brakuje 🙂 Obiecujemy! 🙂 Wy musicie tylko przekrzyczeń Wasze Ale i PRZYJŚĆ- My zajmiemy się całą resztą, siłą, rozciągnięciem i udowadnianiem Wam jakie jesteście niezwyciężone i niesamowite! 😃😍😄😙

****
Oświadczamy, że przy powstawaniu tego artykułu nie ucierpiała żadna pani Alicja 😉

4 thoughts on ““ALE motywacja!!”

  • Agnieszka

    Prawda, prawda, ach prawda 🙂 Ja najbardziej obawiałam się tego, że nie mam sił w rękach. ALE.. okazało się, że ta siła sama się pojawiła i po pół roku treningów miałam już całkiem ładne „bicki” 😀 (no może nie sama się pojawiła tylko ja wyćwiczyłam dźwigając dwa razy w tygodniu moją ciężką pupę :P). Trzeba rzeczywiście zaufać swojej instruktorce, ponieważ to instruktorka tak dobiera zestaw ćwiczeń żeby stopniowo wzmacniać ciało tak, żeby było gotowe do kolejnych pięknych figur 🙂 Poza tym to instruktorka tworzy atmosferę na zajęciach, która według mnie nie jest kluczowa ponieważ pozwala dziewczynom na zdobycie zaufania oraz nabranie pewności siebie. Także pole dane jest dla każdego ALE trzeba mieć dobrą instruktorkę 🙂

    A tak w ogóle to ten wpis przypomniał mi o Alicji, z którą zaczynałam moją przygodę z pole dance <3 <3 <3 Uwielbiam ją!

  • b.l

    suuuuuper post <3 jedynie co żaluję z pole dance to że właśnie tak długo się bałam zacząć. Mnie z "ali" wyleczyła Olcia (dziękujęęę) 🙂 :*

  • werunn

    No mi akurat mega pomogło moje wcześniejsze rozciągnięcie ale i tak myślałam że nie dam rady na rurce xD i znam mnóstwo dziewczyn co też im by się ten wpis przydał

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Super studio :) Jest pięknie, kolorowo i nawet pachnie słodko :) Rurki są różowe i samoprzylepne :) Na zajęciach nie ma tloku, Dziewczyny zaplanowały to tak, żeby każda kursantka miała rurkę przez całe zajęcia tylko dla siebie :) Instruktorki są kompetentne i przesympatyczne :) It makes a difference :)
Aleksandra O.