Stanie na rękach

Ola Kolczyńska BRAK MIEJSC
18:00 - 19:00
wt
19 czerwca 2018
pole-dance-indywidualne
 
 

Wzmocnij ciało i oglądaj świat do góry nogami!

Stanie na rękach

W inSpiral nie tolerujemy nudy, słowa niemożliwe i „nie uda mi się”. Zatem, kto powiedział, że stanie na rękach jest niemożliwe i zarezerwowane tylko dla akrobatów? Słowo „niemożliwe” zamieniamy na „inSpirujące” i zabieramy się do pracy!

Sztuka stania na rękach, przedramionach czy głowie, to nie tylko równowaga! To także mocne i świadome ciało! To mocne mięśnie głębokie i praca oddechem!

12469375_961748353908212_2528787023484821512_o

Zajęciach mają na celu przygotowanie do stania na rękach, przedramionach oraz na głowie. Podczas nich nauczysz się techniki wykonywanych ćwiczeń oraz złapania balansu nie tylko w linii prostej, ale w wielu innych stójkowych wariacjach.

Dedykowane dla osób początkujących jak i zaawansowanych chcących urozmaicić swoje rurkowe figury.

W świat widziany do góry nogami zabierze Cię Zuzia Kijanowska, która pomoże Ci wzmocnić całe ciało, zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń oraz zdradzi tajniki wykonywania figur odwróconych!

WIECEJ O ZUZI

 

  • Inspiral-Promo
Super studio :) Jest pięknie, kolorowo i nawet pachnie słodko :) Rurki są różowe i samoprzylepne :) Na zajęciach nie ma tloku, Dziewczyny zaplanowały to tak, żeby każda kursantka miała rurkę przez całe zajęcia tylko dla siebie :) Instruktorki są kompetentne i przesympatyczne :) It makes a difference :)
Aleksandra O.