To zabawa rodem z dzieciństwa, ale także niesamowity trening podczas którego spalisz nawet 1000 kcal!
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić ciało i wzmocnić mięśnie, ale siłownia, rowerki i orbitreki już dawno Ci się znudziły?
W inSpiral jesteśmy wierni zasadzie, że jeśli trening ma przynieść zamierzone efekty musi przede wszystkim sprawiać radość, a nie wiązać się z przykrym obowiązkiem! W przeciwnym razie efekty będą krótkotrwałe. Jesteśmy bardzo elastyczni, ale jednego nie możemy znieść: nudy! I dlatego do naszej oferty dołącza kolejna aktywność, która wyzwala niesamowitą dawkę endorfin i niepohamowaną radość, którą pewnie pamiętacie jeszcze z dzieciństwa!
Jest to absolutną nowość i rewolucja w świecie fitnessu! Bawiąc się, śmiejąc i skacząc w rytm energetycznej muzyki w gronie pozytywnych osób angażujemy praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała i spalamy ogromną ilość kalorii!
Czy dasz radę? NA 100 PROCENT!!! Zajęcia na trampolinach są dla każdego niezależnie od wieku, wagi, kondycji. Są to proste ćwiczenia wykonywane intensywnie, ale nie obciążają stawów, a dzięki interwałowemu charakterowi treningu pozwalają spalać kalorie jeszcze długo po zakończeniu treningu!!
Zapewnij sobie nie tylko mocne ciało, zdrowie, piękny wygląd zewnętrzny, ale również dobrą zabawę i poczucie lekkości! Zerwij z rutyną zwykłego treningu i zacznij skakać!!!
Zalety treningu na trampolinach:
W inSpiral na trampolinach poskaczecie pod bacznym okiem naszych instruktorek: Olgi Jabłonowskiej i Ani Sprawki!