Jumping Frog w inSpiral

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić ciało i wzmocnić mięśnie, ale siłownia, rowerki i orbitreki już dawno Ci się znudziły?

W inSpiral jesteśmy wierni zasadzie, że jeśli trening ma przynieść zamierzone efekty musi przede wszystkim sprawiać radość, a nie wiązać się z przykrym obowiązkiem! W przeciwnym razie efekty będą krótkotrwałe. Jesteśmy bardzo elastyczni, ale jednego nie możemy znieść: nudy! I dlatego do naszej oferty dołącza kolejna aktywność, która wyzwala niesamowitą dawkę endorfin i niepohamowaną radość, którą pewnie pamiętacie jeszcze z dzieciństwa!

Mowa o JUMPINGU, czyli fitness na trampolinach!

Jest to absolutną nowość i rewolucja w świecie fitnessu! Bawiąc się, śmiejąc i skacząc w rytm energetycznej muzyki w gronie pozytywnych osób angażujemy praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała i spalamy ogromną ilość kalorii!

JEDEN TRENING JUMPING FROG TO AŻ 1000 SPALONYCH KCAL!!! 

JEDEN TRENING JUMPING FROG TO 6000 BRZUSZKÓW!!!

A 10 MIN JUMPINGU = 30 MIN JOGGINGU!!!

Czy dasz radę? NA 100 PROCENT!!! Zajęcia na trampolinach są dla każdego niezależnie od wieku, wagi, kondycji. Są to proste ćwiczenia wykonywane intensywnie, ale nie obciążają stawów, a dzięki interwałowemu charakterowi treningu pozwalają spalać kalorie jeszcze długo po zakończeniu treningu!!

Zapewnij sobie nie tylko mocne ciało, zdrowie, piękny wygląd zewnętrzny, ale również dobrą zabawę i poczucie lekkości! Zerwij z rutyną zwykłego treningu i zacznij skakać!!!

Zalety treningu na trampolinach:

• to świetny trening kondycyjny
• przyspiesza metabolizm
• poprawia gibkość i koordynację ruchową
• kształtuje i wzmacnia sylwetkę
• to skuteczny sposób na utratę kilogramów
• zmniejsza poziom stresu i odpręża
• jest bezpieczny!
• daje niesamowitą radość i satysfakcję!

W inSpiral na trampolinach poskaczecie pod bacznym okiem naszych instruktorek: Olgi Jabłonowskiej i Ani Sprawki!

ZAPISZ SiĘ!