Frame up – Zajęcia choreograficzne, które w świecie tańca są stosunkowo „świeżym” odkryciem, ale odrazu wszyscy Frame up pokochali. Jest skrzyżowaniem wielu tańców :  floorworku, high heelskow, strip dancu a przy tym charakteryzuje się mnogością  spektakularnych tricków i przejść na podłodze w akrobatyczny ale sensualny i kobiecy sposób. Idealny taniec na uwolnienie swojego drugie ja.